Não são apetecíveis!
Solução:
- Varie os alimentos usados e a forma de os confeccionar;
- Decore o prato com frutas e hortícolas;
- Desfrute de uma deliciosa sopa de legumes;
- Adicione hortícolas às suas receitas favoritas;
- Leve consigo frutas para comer ao lanche;
- Faça sumos de fruta natural e evite adicionar açúcar;
- Adicione amoras e uvas passas aos seus cereais de pequeno-almoço preferidos.
1 comentário:
Boas sugestões! Ainda por cima com o Verão aí à porta vêm mesmo a calhar!
As saladas, os frutos e os sumos naturais são do melhor para nutrir e deixar-nos com o corpinho que desejamos... =D
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