Suplementos Nutricionais perigosos para a saúde

O uso abusivo de suplementos nutricionais em actividades desportivas pode trazer riscos para a saúde, designadamente hipertensão arterial. A população em geral já começa a tomar este tipo de suplemento com o objectivo de transformar o seu corpo e não apenas para melhorar a sua performance. Existem muitos suplementos “queimadores de gordura”, sendo que há já quem decida tomá-los única e exclusivamente para “obter um rendimento físico e estético”. Há estudos que demonstram que o aumento da massa muscular, quando associado a treino para perda de peso, potencia o ganho de massa magra, mas só assim. Estes suplementos, de venda livre, têm riscos associados, nomeadamente problemas cardiovasculares. É aconselhável a estas pessoas contactar um médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de suplemento nutricional.